体育館で「上体起こし」の練習をしました。最初に話を聞いて、上体起こしで気を付ける点を確認しました。

　次に、ペアになって実際に上体起こしを行いました。限られた時間内に、ひじとひざがよくつくようにみんな頑張っていました。